Latihan di rumah / latihan individu

Saya sudah lamaaa sekali ga gigeko. Sebenernya kangen jg sih, tapi apa daya kehidupan perlu prioritas ulang

Selama ini saya masih latihan sendiri walaupun kebanyakan hanya sebatas suburi.
Walaupun tidak mungkin mendapatkan hasil seperti gigeko, tapi saya percaya di latihan bela diri manapun latihan individu tetap diperlukan.

Bagi para senior dan rekan sekalian, tolong dong di share bagaimana pengalamannya dalam berlatih individu
Saya pernah diceritain Sensei Andrew ngebuat tiang yang dibentuk supaya ada target men, kote, & do.
Saya pernah buat juga tapi baru sebatas ada target men & do. Kesulitannya: ternyata tiangnya lebih baik dibuat permanen atau setidaknya dibuat ga gampang bergerak. Karena saya cuman bikin dikasih pemberat beton kira2 5-8 kg dibawahnya, ternyata.......gampang goyang.......sampe deg2an mukul kekerasan takut jatoh trus niban kaki
Trus juga ternyata suaranya brisik buangued (mungkin gara2 tiang kayu), sampe takut ganggu serumah + tetangga. Kalo sambil teriak kayaknya bisa ditimpukin orang sekampung wkwkwkwkwkw
Tapi yang ini bisa diakalin pake handuk yang dililit ditiangnya.

Ada lagi yang punya pengalaman atau ide yang lain?

kl aku latian sendiri plg suburi aja..

abisnya kost2an sih, kl mau pukul2 target, biarpun pake lilitan kain tetep keras (suara shinai nya).

nasib anak.. kost..

kalo gw latihan tiap pagi,
jam 5 pagi abis sholat subuh...
yh gw practice basic aja...
kalo mau Men, Kote, Do atoTsuki...
yh gw imagane aja...
sambil buat concentration bagus.

tapi mainly gw latihan kendo di dojo...
sparing langsung sari campus k dojo,
baru pulang kalo dah selesai latihan...